"Sport (nicht nur) für Ältere" - Indian Balance IB
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Open your mind… Indian-Balance-Ganzkörperperformance, erleben Sie fließende Bewegungsabläufe zwischen An- und Entspannung, Strecken und Beugen, es werden Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert, der gesamte Körper wird durch Balancetechniken gefestigt. Zu spezieller Musik nach Motiven der nativen Bevölkerung Süd- und Nordamerikas eintauchen in die faszinierende Bewegungswelt von Indian-Balance. Die einzelnen Übungen sind das ideale Faszientraining um den Gleichklang mit Körper und Geist, um neue Achtsamkeit zu erreichen. „Die Seele ruht aus, während der Körper sich bewegt, die Sinne beflügelt und neue Energie bringt.“ dies ist das Prinzip der Achtsamkeitsübungen mit den besten Shamanics aus der Indian-Balance World. |
